タバコの害

タバコの煙はPM2.5と同じ毒性

中国では今、都市全体がシックハウス症候群の状態になっています。 北京や上海は光化学スモッグで空が曇り、住民は喘息や皮膚炎が激増しています。 この有害物質をPM2.5と呼んでいます。 全身倦怠感に苦しむ人も増えています。有毒化学物質を吸...
タバコの害

屋内全面禁煙を早期実施し、受動喫煙の被害を減らそう

喫煙が原因でおこる病気の医療費そのほかが世界経済に及ぼす年間1兆ドルに なる経済損失は、喫煙関連死者数は約600万人と並び人類の抱える大問題です。 WHOが2013年から2014年のたばこ税(税収約2690億ドル) よりも、喫煙コスト...
タバコの害

腰痛はタバコで悪化する

腰痛に悩んでいる人はタバコをやめることがもっとも重要な腰痛解消法です。 タバコを吸うと、腰痛は悪化するのです。タバコの中の成分は血流を阻害して 体のさまざまな部位への酸素供給を妨害します。腰痛になる人は腰部の神経や 組織への十分な血流...
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電子タバコ

タバコもアイコスも美と若さを破壊する

欧米ではすでに十数年以上前から、喫煙者での歯周病が、吸わない人に比べて 重篤であることが報告されてきました。 喫煙は口腔衛生を考える上でも重要な問題となっています。 タバコの煙がまず最初に触れる場所が口の中の組織です。 煙はさらに吸...
電子タバコ

アイコスにも発がん性はあります

アイコスが「たばこ」と呼ばれるものが持つ発がん物質の基準値より 低い発がん物質を持つことは事実です。そもそも体に良いたばこは存在しません。 アイコスによる発がん性は「たばこ」の中では低いほうになります。 アイコスを含め電子たばこは「火...
タバコの害

受動喫煙の被害をゼロにするために

厚生労働省が長年にわたって、我が国の禁煙政策を怠っている間に、 日本の医療費は増大し、タバコが原因で起こる心臓病や脳梗塞や高血圧の 患者が激増し、製薬会社や医療業界は儲かる一方、国家財政に大きな負担を 生んできました。日本は、受動喫煙...
禁煙セラピー

喫煙で乳がんの危険4倍に

喫煙で乳癌の危険は4倍にはねあがります。 たばこを吸う閉経前の女性は、吸わない人に比べると、 乳がんの危険性が約4倍も高いのです。 受動喫煙でも危険性は上がるので注意が必要です。 たばこの影響は、乳がんだけではありません。子宮がんや...
タバコの害

高血圧とタバコ

高血圧症と言われたら、すみやかに禁煙する必要があります。 高血圧を治す食事療法のレシピには、いろいろありますが、 基本的な考え方は、禁煙をして、小麦食品を控えることなのです。 喫煙による動脈硬化と、小麦の過剰摂取が、高血圧や心臓病の原...
タバコの害

タバコは末梢循環を悪化させ冷え性や腰痛を悪化させる

冷え性を改善するには、まずは温めることです。 温めるには、いろいろな方法があります。 食べ物や運動や入浴なども温める効果がありますが、 てっとりばやい方法は、遠赤外線などで直接、下半身を温める方法です。 遠赤外線の暖房や、足浴ウ...
禁煙セラピー

がんを防ぐための新12カ条

厚労省が発表した「がんを防ぐための新12カ条」の第一条は「たばこは吸わない」です。 第二条は「他人のたばこの煙をできるだけ避ける」です。 12カ条のうち、二つまでタバコに関する記述です。 このことからも、いかにタバコの発がん物質が強い...
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