禁煙セラピー

世界40カ国で1千万部突破した禁煙セラピー。その最終進化版が本書です。禁煙を助ける暗示療法が収録された催眠療法CDが付録についています。禁煙を達成するにはニコチンの依存性と禁断症状を理解することが大切です。ストレス解消のためにタバコを吸って...